Kalimantan Post - Aspirasi Nusantara
Space Iklan
Space Iklan
Space Iklan

Space Iklan
Kesehatan

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

×

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

Sebarkan artikel ini
buah tomat ceri
Buah tomat ceri illustrator, gambar berasal dari pixabay.
Space Iklan

Tomat ceri pertama kali dibudidayakan di Amerika Selatan. Jenis tomat ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan tomat biasa.

Sehingga bentuknya menyerupai buah ceri. Meski begitu, nutrisi pada tomat ceri tidak jauh berbeda dengan tomat pada umumnya.

GBK

Beberapa zat yang terkandung di dalam tomat ceri meliputi vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, serta beragam jenis antioksidan seperti lutein, likopen, beta karoten, dan flavonoid.

Berkat kandungannya tersebut, tidak heran ada banyak manfaat tomat ceri yang bisa diperoleh untuk kesehatan.

Tomat ceri bermanfaat untuk menjaga tulang tetap kuat. Ini berkat adanya kandungan likopen yang bisa menurunkan risiko terjadinya pengeroposan tulang.

Baca Juga :  Ibu Hamil dengan Obesitas dan PCOS Beresiko Lahirkan Bayi Lebih Kecil
Iklan
Iklan
Ucapan