BANJARMASIN, Kalimantanpost.com – Selama bulan suci Ramadhan 2026 tak menyurutkan atlet-atlet kempo Kalimantan Selatan melaksanakan latihan secara rutin di Gedung Serbaguna Universitas Lambung Mangkurat (ULM) di Banjarmasin.
“Selama bulan puasa, porsi
latihan dikurangi selama dua kali seminggu saja,” papar pelatih Kempo Kalsel, Hafidz, Jumat (13/3/2026).
Dijelaskannya, tujuan latihan selama bulan puasa agar atlet tetap bisa menjaga stamina dan teknik tetap prima.
“Porsi latihan lebih banyak tentang JuHo Waza atah teknik lembut seperti cara melepas dan mengunci lawan,” paparnya.
Hafidz menambahkan selama bulan puasa, yang berlatih cukup banyak, sekitar sekitar 15-20 orang.
Selain melaksanakan latihan, lanjut dia, juga dilaksanakan buka puasa bersama yang digelar yang dihadiri Wakil Ketua Pengprov Perkemi Kalsel, Teuku Dahsya, Sekum Kalsel Prof Dr Syaharuddin dan Yuni serta seluruh Yudansha se. Kalsel.
“Melalui berbuka puasa ini untuk mempererat tali silaturrahmi di antara pengurus dan atlet kempo,” tandas Hafidz.
Di PON XXI tahun 2024 di Aceh -Sumut, kempo berhasil meraih dua medali perunggu di melalui Rizky Kurnia Nugraha di randori putra kelas 70 kg serta Thoyibah yang bertarung di nomor randori putri kelas >50 – 55 kg. (ful/KPO-3)
